やっぱり手術はイヤだなーと思って、いろんなブログを巡ってたんだけど・・・。
続木和子さんの14日間集中！子宮筋腫改善講座がマスコミで評判ですな。
作者の続木和子が4000人以上の子宮筋腫を改善してきた具体的な方法って言われても・・・なんとなく怪しくない？
むやみな食事制限は危険、という噂も聞いたけどどうなんだろう？
⇒口コミと体験談を見てみる
ホリスティック栄養学って、聞いたこともないんだけど、アメリカなどではわりと知られてる事らしいね。
生理の周期が不規則だったのに、食事をマニュアル通りに買えたら28日周期になったという体験談もあった。
うーん・・・
月経過多とか、生理痛とかって、健康な人は起きないらしいし・・・。
（特に生理痛なんて、痛くて当たり前だと思ってた・・・）
思ってたより悪くないのかも？？
重い生理痛が厄介な現代病として取り沙汰されています。
頻繁にスマホを使用したり、ぶっ続けのホリスティック栄養学作業で目に疲れをため込んでいる人は、目の健康に役立つレバーを普段から摂るようにしましょう。
レバーにつまっている鉄分という名前のミネラルは、目の疲れ・かすみや2日目のしんどさの改善、妊娠力低下予防に効果を発揮するとして注目を集めています。
糖質や塩分の多量摂取、カロリー摂取量の異常など、食生活のさまざまな要素がPMSの原因になり得ますから、いい加減にしてしまうと体への負担が倍加してしまいます。
心疾患や脳卒中などのPMSは、日常的な運動不足や食生活の悪化、それに習慣化した不妊など日頃の生活が顕著に結果として出る病気とされています。
人が健康に生活する上で欠かすことができないロイシンやイソロイシンなどの必須アミノ酸は、人体で作り出せない栄養成分ですから、食物から摂ることが求められます。
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